Kom ud og duft til blomsterne

Kom ud og duft til blomsterne

Nogle gange kan man godt være fanget i verden, hvor man synes, man bare er bundet til at sidde inde for hele dagen. Og det er noget, der tærer på en som menneske. Fordi vi fra naturens side af, er lavet til at være ude i naturen, og få energi fra de ting, som den giver os. Derfor er det også vigtigt, at man husker at komme ud. Også selvom det meste af ens hverdag foregår inden for.

Nyd solen, sommeren og D-vitaminerne

En af grundene til, at det er sådan en god ide, at komme uden for er, at man får alle de gode D-vitaminer. De er livsnødvendige for kroppen, og derfor får man også masser af energi, og føler sig stimuleret på en helt andenmåde, når man kommer ud i solen. Så hvis man synes, man er grå og hænger med mulen. Så kunne en omgang solenergi måske være svaret.